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曰曰碰天天中文字幕夜必射 肉苁蓉的6种吃法 这么吃最好!
时间:2020-07-02   作者:admin  点击数:

1、苁蓉巴戟羊肉汤

“中药材讲究道地性,在内蒙古阿拉善地区,当地的人食用荒漠肉苁蓉,首先是拿来炖汤,也有用来泡酒的,这两种食用方法都可以最大化发挥出肉苁蓉的功效。”张立表示,可以将肉苁蓉和滋补的东西如乌鸡、羊肉、牛肉一起炖,冬天还可以御寒。

原料:核桃肉、肉苁蓉、炒白术各10g,川大黄5g。

1、苁蓉酒:肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。

3、肉苁蓉蒸乳鸽:肉苁蓉30g、乳鸽1只,辅料、调料蒸食。

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3、苁蓉猪肘汤:肉苁蓉30g、猪肘肉400g、辅料、调料炖食。

用法:每日1次,正餐食用。

原料:肉苁蓉10g、大米100 g、白糖适量。

用法:每日1次,早餐或夜宵食用,适于冬季食用。

苁蓉炒菜

对于泡茶、炒菜等方法,张立认为其药用价值没有汤剂和药酒高。“虽然泡茶比较简便,但短时间内不足以使肉苁蓉完全释放出有效成分。蒸菜和炖煮的效果差不多,但炒菜比炖煮效果差一些,最主张的还是汤剂曰曰碰天天中文字幕夜必射,也可以用来熬粥曰曰碰天天中文字幕夜必射,熬粥是汤剂延伸的方法。”

【环球网报道】被誉为“沙漠人参”的肉苁蓉有很高的药用价值和保健功效曰曰碰天天中文字幕夜必射,其食用方法也多种多样曰曰碰天天中文字幕夜必射,古有“白酒煮烂顿食”曰曰碰天天中文字幕夜必射,而今蒸、煮、炒花样繁多。那么曰曰碰天天中文字幕夜必射,哪种食用方法更好曰曰碰天天中文字幕夜必射,更能发挥肉苁蓉的功效?为此曰曰碰天天中文字幕夜必射,环球健康采访了中医专家张立曰曰碰天天中文字幕夜必射,她表示曰曰碰天天中文字幕夜必射,肉苁蓉性温曰曰碰天天中文字幕夜必射,温而不热曰曰碰天天中文字幕夜必射,汤剂和药酒是肉苁蓉最好的食用方式。

1、肉苁蓉蒸青鳝:肉苁蓉粉30g、青鳝鱼1条(750 g)曰曰碰天天中文字幕夜必射,辅料、调料蒸食。

1、核桃苁蓉茶

张立强调曰曰碰天天中文字幕夜必射,不同的配方对男性和女性有着不同的功效曰曰碰天天中文字幕夜必射,比如乌鸡、大枣、红花和肉苁蓉一起炖煮,可以调节女性经血,锁阳、生姜、大葱和肉苁蓉一起炖煮,对男性补肾效果好。

苁蓉粥

2、苁蓉大米粥

苁蓉汤

2、苁蓉乌鸡汤:肉苁蓉30g、乌鸡1、辅料、调料炖食。

苁蓉泡茶

3、肉苁蓉炒凤脯:肉苁蓉30g、鸡胸肉脯250g,辅料、调料炒食。

原料:肉苁蓉20g、精羊肉100g、粳米100 g、精盐少许、葱白和生姜适量。

2、肉苁蓉蒸大虾:肉苁蓉粉20g、大虾500 g,辅料蒸食。

环球健康根据张立的建议,整理出以下食用方法:

制作:将肉苁蓉洗净,放入瓦罐内加清水,先煎35分钟,取汁去渣,将大米淘洗干净放入锅内,加肉苁蓉汁和清水,武火烧沸,改文火煮成粥,最后调入白糖即成。

用法:每日饮500毫升,分两次空腹饮用。每剂服用3日,持续至便秘消失。

1、肉苁蓉炒虾仁:肉苁蓉粉30g、虾仁250g,辅料、调料炒食。

2、苁蓉枸杞酒:肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g,放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。

1、苁蓉羊肉粥

制作:将上料全部掰成小块,放入保温瓶内,加滚开水约1500毫升,盖紧瓶口浸泡3小时后饮用。倒茶时用纱布缠紧瓶口,以防药渣倾出。

2、肉苁蓉炒腰花:肉苁蓉粉30g、猪腰花250g,辅料、调料炒食。

制作:将羊肉洗净切块,与上药同煮,先武火煮开,改文火煮3小时,调味食用。

原料:羊肉60g、巴載15g、苁蓉15g、薏苡仁20g、生姜大蒜适量。

3、苁蓉菟丝酒:肉苁蓉30g丝子20g,放入500克白酒内浸泡后饮用。饮用完可继续加入白酒浸泡。

苁蓉酒

苁蓉蒸菜

原标题:肉苁蓉的6种吃法 这么吃最好!

制作:将肉苁蓉精羊肉洗净细切,用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣,入羊肉粳米同煮,待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。

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