当前位置:曰曰碰天天中文字幕 > 曰曰碰天天中文字幕王者荣耀妲己被吸入液 > 正文

曰曰碰天天中文字幕王者荣耀妲己被吸入液 原创黄瓜与它是绝配,隔天吃一次润肠清便,口臭消失,体重瘦到两位数
时间:2020-05-30   作者:admin  点击数:

第一步:黄瓜、胡萝卜洗干净后切成丝,蒜切成片状,香菜切成碎末,金针菇先放在水里浸泡5分钟,再捞起来去根撕开。

烹饪具体步骤:

第二步:起锅倒入清水煮开,再下金针菇焯水1分钟后捞起来,过凉水后沥干备用。

凉拌黄瓜金针菇

3. 金针菇想要保存,记得先切掉金针菇的根部,然后用淡盐水浸泡半小时,沥干水分后用纸包好曰曰碰天天中文字幕王者荣耀妲己被吸入液,装在保鲜袋内放在冰箱里冷藏即可曰曰碰天天中文字幕王者荣耀妲己被吸入液,不过还是要及时吃掉。

现在的生活条件越来越好曰曰碰天天中文字幕王者荣耀妲己被吸入液,物质生活也十分的丰富,能吃的美食也多样化,许多人在享受吃东西的快感,体重也是逐渐的往上涨,看到体重秤上的数字,后悔又郁闷,但还是忍不住吃东西,陷入无限的循环,其实减肥没有那么难,关键在于你吃跟运动相结合,努力坚持下去,你就会看到效果,那运动后吃什么东西更减肥呢?

2. 买金针菇时,要记得先闻一下味道,新鲜的金针菇有一股清香味,而如果有异味或者刺鼻的味道,那就不要买了。

你还有哪些减肥的美食做法,欢迎在评论区下方留言评论。

展开全文

1. 许多朋友在洗黄瓜时讨厌其身上的小刺,洗黄瓜就简单的冲洗一下,你只需戴上手套或者包一层纸反复搓洗几次,这样就不会扎到手了。

原标题:黄瓜与它是绝配,隔天吃一次润肠清便,口臭消失,体重瘦到两位数

第三步:把切好的胡萝卜丝、黄瓜丝跟金针菇放在一个碗内,加上蒜瓣再倒进适量的食盐,还有一勺白糖,少许香醋、一勺香油、一勺酱油,最后再把切好的香菜碎放在一起。

【烹饪小贴士】

准备食材:黄瓜200克、金针菇200克、胡萝卜100克、蒜5瓣、香菜30克、白糖1勺。香醋、食盐。生抽、香油

第四步:搅拌均匀后就可以摆盘食用了。

那就是黄瓜了,它含有丰富的水分热量低,是很好的减脂食物之一,现在给大家推荐关于黄瓜的一道凉拌菜,与金针菇搭配起来,减脂效果看得见,金针菇富含大量的植物纤维,能够很好的帮助我们排出体内垃圾,清理肠道,口臭也慢慢的消失,体重自然也下降,感兴趣的朋友可以尝试一下。

原标题:3年前手臂线条,就秒杀马甲线女王袁姗姗?赵丽颖是真的爱健身

原标题:看了欧阳娜娜的房间后,我承认我酸了……

    热点文章

    最新发布

    友情链接