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曰曰碰天天中文字幕透明人间r动漫 5岁女孩健身上瘾,10个月大就去健身房,每周至少健身10次!!
时间:2020-05-21   作者:admin  点击数:

而这就是强壮的意思,强壮与肌肉无关。尽管詹姆斯在网上曾因让普里赛这么小就开始锻炼而受到一些批评,很多人总觉得这会阻碍孩子的成长。但他觉得过度的训练是才会给孩子造成负面影响,适当的训练会让她的骨头更强壮,从而创造了更好的长期运动发展。

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詹姆斯不会把普里赛推得太猛,但她自己却喜欢尽可能地去锻炼曰曰碰天天中文字幕透明人间r动漫,有时甚至一周锻炼10次。她还经常与父亲的客户一起锻炼曰曰碰天天中文字幕透明人间r动漫,其中一位客户马迪·埃斯皮诺萨就表示普里赛能激发她进入最佳状态。因为客户会觉得只有5岁的普里赛都能做到这些曰曰碰天天中文字幕透明人间r动漫,她们自己为什么就不能呢。

普里斯·布鲁克林·汤森德在10个月大的时候就在健身房模仿她父亲的动作,做了她的第一次Crossffit训练。从那以后她就对健身上瘾了,每有机会都要和她的教练和父亲詹姆斯一起练习。詹姆斯说:女儿十个月大时做了第一次锻炼,她拿起两个半磅重的哑铃开始抓举,但之前从未有人这样做给她看过。

詹姆斯坚信通过发展一个强大的体育基础,接下来的普里赛将能够做任何她下定决心的事情。他觉得对一个父亲来说,看到他们的孩子做他们喜欢的事情是一种很好的感觉。他现在在教她无论如何都要坚强,他告诉她坚强可以是智慧,可以是自信,也可以是决心,你的意志。

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之后他们把她锻炼的视频传到网上后,激励了许多其他年轻女孩和妇女开始进行锻炼。普里赛从2014年开始模仿父亲的动作,自此便开始了她的Crossffit之路。而她平常的训练包括体操练习、梁式沙杆、俯卧撑、倒立俯卧撑、引体向上、跳箱和空中蹲坐。除此之外,她还可以进行杠铃后蹲、提举,以及20次直拉、提举50磅后蹲和65磅提举。

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